Negli ultimi anni, la parola "resilienza" è diventata un mantra. La trovi ovunque: nei discorsi aziendali, nelle campagne sociali, nei titoli dei convegni, nei post motivazionali con font orribili. Ti viene venduta come una virtù. Ma se guardi bene, somiglia di più a una trappola retorica.

Spoiler: non nasce come qualità dell’anima. Nasce dalla fisica dei materiali. E il viaggio che ha fatto, dalla scienza dura al soft coaching di LinkedIn, è un’odissea culturale che merita di essere smontata pezzo per pezzo.

In fisica, "resilienza" significa la capacità di un materiale di assorbire energia da un urto e tornare com’era. Zero danni permanenti. Solo deformazione elastica. È un concetto neutro, tecnico, privo di significato morale.

Negli anni '70–'80, la psicologia prende in prestito il termine per descrivere individui che riescono a riorganizzare la propria vita dopo eventi traumatici. In questo contesto, la resilienza assume un significato positivo: la capacità dell’individuo di adattarsi senza frantumarsi (Ungar, 2008). Bene, fin qui tutto tollerabile.

Poi arriva la sociologia. E lì inizia la fregatura.

A partire dagli anni '90, con l’espansione delle crisi economiche, ecologiche e sociali, il concetto di resilienza viene assorbito nel vocabolario politico-mediatico. Ma il tono cambia.

Non è più una risorsa individuale o comunitaria: è un dovere. Un imperativo morale.

Mark Neocleous (2013) parla di "resilienza" come nuova arma ideologica: un concetto che chiede adattamento invece che giustizia. Ci invita ad assorbire gli urti senza mai restituirli. A piegarci senza spezzarci. Ma mai a ribellarci.

Nel contesto delle politiche neoliberali, la resilienza è diventata la versione 3.0 del "stringi i denti". È il modo elegante di dire: arrangiati.

La retorica della resilienza ha colonizzato anche il linguaggio della gestione delle catastrofi naturali, della salute mentale e del welfare. Ogni volta che lo Stato fallisce, si invoca la resilienza delle comunità.

Come se fosse colpa tua se non reggi. Come se il problema fosse che sei fragile, non che il sistema è violento.

Judith Butler (2009) ci avverte: esaltare la resilienza può servire a normalizzare la precarietà. Diventa un modo per dire che va bene così. Che devi farcela nonostante, invece di pretendere condizioni diverse.

È un cerotto identitario: ti fa sentire forte mentre tutto intorno crolla. Ma non ti chiede mai di costruire un mondo dove crollare non è più la norma.

E poi ci sono loro: i coach della resilienza. Quelli che ti fanno allenare la tua capacità di adattarti come se fosse un bicipite. Che ti dicono di praticarla ogni giorno, come se fosse una flessione dell’anima.

Neocleous la chiama "depoliticizzazione attraverso la resilienza". Io la chiamo: una fregatura ben confezionata.

Se il tuo corpo è stanco, se la tua mente è esausta, se sei arrabbiato… forse non hai bisogno di essere più resiliente. Forse hai bisogno di dire basta. Di incazzarti. Di disobbedire.

Rivendicare la fragilità, esigere sistemi più giusti, rifiutare la retorica del “ce la devi fare”: questo è l’antidoto alla resilienza tossica.

Perché a furia di piegarti… rischi di non ricordarti più come si sta in piedi.

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Hai lasciato il tuo lavoro. Magari l’hai fatto con convinzione, con quel misto di esaltazione e nausea tipico delle decisioni irreversibili.

Hai salutato il team, svuotato la scrivania, postato su LinkedIn un “è stato un viaggio meraviglioso” che ti sembrava abbastanza neutro da non tradire il disastro interiore.

Sogni le KPI. Sogni la tua ex responsabile. Sogni l’odore della sala break. E ti svegli con quella sensazione appiccicosa addosso, tipo: “ma non avevo mollato tutto per stare meglio?”

Benvenuto nella Terra di mezzo. Quello stato ambiguo tra un’identità che hai lasciato andare e una nuova che non si è ancora formata.

Il fatto che tu sogni il lavoro che hai lasciato non vuol dire che ti manca.Significa che il tuo sistema nervoso è ancora regolato su quel contesto. Le riunioni erano rituali. Le notifiche, iniezioni di significato. Le e-mail, piccoli indizi che esistevi per qualcuno.

Quando togli tutto questo all’improvviso ( a volte anche quando ti studi la transizione a piccoli passi), il cervello va in tilt. Cerca riferimenti. E spesso li trova nei sogni, l’unico luogo dove puoi ancora “funzionare” senza dover scegliere nulla.

Non stai regredendo. Stai riprogrammando. E il reboot fa casino.

Quando lasci un lavoro, non lasci solo una scrivania. Lasci una narrazione. Una struttura di significato. Una routine di validazione.

Ora sei... boh? Una persona che alle 9:15 del lunedì guarda il soffitto chiedendosi se può davvero cominciare la giornata senza fare nulla di urgente.

Dovresti sentirti libero, ma sei ancora vincolato alla forma di chi sei stato. Come un corpo che ha lasciato un’armatura ma non ha ancora imparato a stare nudo.

Sei un imprenditore o un manager e ti sei convinto che la tua reperibilità costante sia una virtù. Bravo. Hai scambiato una dipendenza per un valore aziendale. Hai reso la tua autovalutazione dipendente dal numero di messaggi a cui riesci a rispondere entro i primi 15 minuti.

Essere sempre disponibili non è leadership. È ansia con un'agenda condivisa.

E lo sai. Ma hai paura che, se sparisci, tutto si sgretola. Che, se non rispondi subito, ti dimenticano. Che, se dici "ora non posso", sembri debole. Benvenuto: non sei un esempio di efficienza. Sei un caso di studio sulla dipendenza dall’approvazione mascherata da professionalità.

Spoiler: anche gli psicologi te lo confermano. Solo che tu ti ostini a chiamarla "dedizione".

Sai chi altro fa così? Gente che ha un’identità fondata sul fare, non sull’essere. Gente che ha confuso il proprio valore con la propria utilità. Gente che pensa di essere rispettata, ma in realtà viene solo usata bene.

E prima che tu dica "eh ma nel mio ruolo è necessario", ti anticipo: non sei indispensabile. Sei solo intrappolato.

Sei un imprenditore, hai una piccola azienda e hai una visione molto chiara del tuo business.

Ma… i collaboratori non ti seguono o, meglio, ti sembra che far passare, trasmettere, il tuo messaggio, la tua visione di come l’azienda dovrebbe funzionare, sia impossibile.

Succede spesso, nella mia esperienza di consulente-coach-mentore, di sentire queste parole.

Come consulente, parlando direttamente con il titolare, l’amministratore delegato o il direttore generale, mi accade abbastanza di frequente di affrontare questa sfida.

La questione di quale tra talento e duro lavoro abbia maggiore impatto è legittima e mi viene

spesso posta. Io stesso continuo a pormela per verificare dove sono e dove indirizzare la mia

energia.

Esiste una risposta a questa domanda.

Iniziamo con la definizione del concetto di “talento”. Nonostante l'abbondanza di libri e articoli

sul tema, desidero condividere la mia personale interpretazione di talento.

Talento per me è molto semplicemente qualcosa nella quale sei veramente bravo, un’attività o

una modalità di svolgere un’attività che ti riesce semplicemente più facile rispetto agli altri e nella

quale sei in grado di ottenere ottimi risultati.

Può apparire una definizione semplificativa, alcuni infatti definiscono il talento come una capacità,

una risorsa innata presente in ciascun individuo e non un dono riservato a pochi eletti. Altri lo

individuano come una risorsa, che anche quando non è spiccatamente innata, se viene

sufficientemente allenata può diventare un talento.

Chiaramente ci sono casi in cui determinate caratteristiche sono imprescindibili perché un talento

venga espresso. Nel mio caso io amo giocare a pallavolo ma la mia altezza non mi ha

oggettivamente consentito di diventare uno schiacciatore di una squadra di serie A (avrei dovuto

sviluppare un’elevazione superiore alla mia stessa altezza).

Purtroppo in molti casi i nostri talenti rimangono inespressi. Ciò accade principalmente per tre

ragioni:

1 Ovvietà: spesso non ci rendiamo conto del valore dei nostri talenti perché li consideriamo

scontati. Questo accade perché le cose che ci vengono naturalmente non sembrano

richiedere uno sforzo particolare, quindi non le valorizziamo né investiamo tempo ed

energie nel loro sviluppo. Ad esempio, se sei naturalmente bravo a risolvere rompicapo o

enigmi, potresti non considerarlo un talento degno di nota, pensando che chiunque possa

fare lo stesso, e di conseguenza non lo coltivi.

2 Convinzioni limitanti: queste sono spesso radicate così profondamente da diventare

barriere invisibili che impediscono di esprimere le capacità a un livello eccellente. Tali

convinzioni possono essere personali o acquisite attraverso l'influenza di persone vicine

che magari non hanno creduto in te. Un esempio è la “sindrome dell’impostore”, dove

l'individuo, nonostante le prove oggettive delle proprie competenze, attribuisce i propri

successi alla fortuna o all'inganno, temendo di essere scoperto come un fraudolento.

Questo tipo di autosabotaggio impedisce di sfruttare appieno il proprio talento.

3 Mancanza di interesse: alcuni talenti possono non essere in linea con le tue passioni

personali, rendendo difficile trovare la motivazione per svilupparli. Ad esempio, potresti

avere una notevole capacità di visualizzazione spaziale, riuscendo a immaginare oggetti

complessi nei minimi dettagli. Tuttavia, se il tuo interesse principale è verso le arti letterarie

piuttosto che il design o l'ingegneria, questo talento può rimanere inutilizzato e diventare

solo un hobby occasionale anziché una carriera professionale.

Esploriamo il legame tra talento e passione. Quando questi due elementi si allineano e ne sei

consapevole, sei ben posizionato per eccellere. Tuttavia, quando passioni e talenti divergono, il

rischio è di seguire le passioni cercando di trasformarle in talenti. Scott Galloway nel suo libro"L'algebra della ricchezza" consiglia di fare esattamente il contrario: partire dai talenti, che, una

volta sviluppati, spesso si trasformano in passioni.

Ora emergono due domande fondamentali:

Una delle vie più semplici per scoprire e riconoscere un proprio talento è chiederti in cosa ottieni (o

potresti ottenere) i migliori risultati senza snaturarti e apparentemente in modo istintivo.

Un’altra soluzione molto efficace è raccogliere queste informazioni da persone che ti conoscono

bene (e preferibilmente di cui ti fidi). Chiedere loro: “in cosa secondo te sono veramente bravo, più

bravo di tutte le persone che conosci?”. E’ importante ascoltare diverse persone (più sono meglio

è) e raccogliere i dettagli di ciò che ti raccontano, anche con espressioni inusuali. A me per

esempio hanno detto che sono un “apritore di occhi”, che quando mi entusiasma qualcosa riesco a

contagiare gli altri. Non devono necessariamente essere lavori o attività complesse, ma pezzi di un

puzzle che messi insieme cominciano a fornirti elementi utili per individuare i tuoi talenti.

Per diventare veramente bravo in qualsiasi attività occorre allenarla. Sempre e per tutti. Questo è

un fatto. I più grandi campioni che conosci in campo sportivo hanno migliaia e migliaia di ore di

allenamento anche monotono a volte per eccellere. Nel mondo professionale vale la stessa regola.

Per duro lavoro io intendo focus + tempo + perseveranza.

Cosa cambia se applico il duro lavoro ad una attività che mi riesce facile (un potenziale talento)

rispetto ad una che mi richiede un grande sforzo? Verosimilmente a parità di tempo e impegno

dedicato nella prima renderò di più che non nella seconda.

Questo significa che con il duro lavoro come definito sopra posso eccellere anche in attività che

non sembrano essere un mio talento?

La mia risposta è potenzialmente sì.

E invece posso eccellere quando ho un talento ma non lo alleno con il duro lavoro?

La mia risposta è no. Posso essere bravo, ma non eccellente.

Quindi, per tornare al quesito iniziale, ha più peso il talento o il duro lavoro?

La mia risposta è che per ottenere i migliori risultati per me in termini di performance e di

soddisfazione intrinseca sono entrambi fondamentali nella stessa misura.

Posso ottenere ottimi risultati solo con il duro lavoro quando non lo applico ad un talento, ma se

unisco i due, è matematico che il risultato sia di gran lunga migliore.

E soprattutto aumenta anche il mio benessere e la mia soddisfazione. I quali creano quella

sensazione di autoefficacia che alimenta un circolo virtuoso costituiscono la fonte di energia per

continuare a lavorare duro.

Freelance e imprenditori, lo sappiamo bene: la pressione è il pane quotidiano del nostro lavoro. Un mondo che corre, clienti esigenti, scadenze impellenti, imprevisti dietro l'angolo... A volte sembra di essere su una giostra impazzita!

Ma proprio quando il ritmo si fa frenetico, è fondamentale rallentare. Fermarsi, anche solo per un attimo, per prendere decisioni lucide e rimanere centrati.

Focalizzazione, direzione e centratura.

Sono queste le qualità che ci permettono di navigare le tempeste e di trasformare la pressione in un'opportunità di crescita.

La pressione è stressante solo se la percepiamo come tale. Possiamo scegliere di vederla come una sfida stimolante, un'occasione per dimostrare le nostre capacità e raggiungere nuovi traguardi. Dopotutto, se siamo sotto pressione, è anche perché abbiamo le competenze per gestire la situazione!

Esempio pratico? Eccolo!

Proprio oggi ci siamo trovati a dialogare con l'agente commerciale di un nostro fornitore di servizi. Un servizio che usiamo da anni (e di cui siamo soddisfatti!), ma che ora ci veniva proposto in una nuova versione "super-extra-mega-plus", con funzionalità aggiuntive. Ah, dimenticavo un piccolo "dettaglio": l'investimento sarebbe più che triplicato! Con un fiume di parole che avrebbero mandato in tilt un monaco zen ha cercato di ottenere un si immediato. Ah, altro dettaglio, la proposta ci avrebbe vincolato per sei anni al servizio.Ecco dove la nostra centratura ci ha aiutano nel business: Abbiamo fatto domande precise, chiesto chiarimenti, e analizzato l'offerta con occhio critico. E alla fine, invece di un "si" affrettato o semplicemente sull’onda dell’entusiasmo o dell’abitudine, abbiamo fissato un secondo appuntamento per avere il tempo di valutare.

Non perché il servizio sia valido, ma perché, prima di prendere una decisione così importante, vogliamo essere sicuri che sia allineata con le nostre esigenze e con la nostra visione di business.

Prendere del tempo ci ha permesso di:

Mantenere il focus sui nostri obiettivi.

Valutare con calma l'investimento.

Non farci travolgere dall'entusiasmo (o dalla pressione) del momento.

Affermare la nostra leadership e la nostra autonomia decisionale.

Ma cosa significa essere centrati? E come si sviluppa la centratura?

Centratura significa essere presenti a sé stessi, connessi con il proprio corpo, le proprie emozioni e i propri pensieri. Significa avere chiarezza mentale, stabilità emotiva e fiducia in sé stessi.

Non esistono formule magiche, ma con impegno e costanza puoi imparare a gestire lo stress con la centratura e a prendere decisioni con consapevolezza, anche in situazioni di forte pressione.Se vuoi imparare a:

Gestire lo stress e la pressione.

Prendere decisioni lucide e strategiche.

Comunicare con efficacia e assertività.

Creare un business allineato con la tua vera essenza.

Allora AllineAzione, un programma di trasformazione per freelance e imprenditori che vogliono essere saldamente alla guida della propria attività e della propria vita, può essere la chiave per creare un’attività come davvero la vuoi.